SUPLEMENTACIÓN ORAL CON MAGNESIO: REVISIÓN PARA LA PRÁCTICA CLÍNICA EN ATENCIÓN PRIMARIA.
Autores/as
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Gabriela Collado Lagos
Universidad de Valparaíso
https://orcid.org/0009-0007-9462-2298
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Cristina Osorio Gallegos
Universidad de Valparaíso
https://orcid.org/0009-0006-7893-4382
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Scarlett Venegas Salas
Universidad de Valparaíso
https://orcid.org/0009-0002-2446-6748
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Sebastián Ibáñez Villalobos
Universidad de Valparaíso
https://orcid.org/0009-0008-5214-9401
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Resumen
Introducción: el magnesio es un micronutriente esencial involucrado en numerosos procesos fisiológicos. Su deficiencia se asocia con un mayor riesgo de enfermedades crónicas no transmisibles. En la Atención Primaria de Salud, la suplementación oral emergió como una estrategia costo-efectiva y segura para mejorar los resultados metabólicos y cardiovasculares. Objetivo: sintetizar la evidencia científica actual sobre la suplementación oral con magnesio, su biodisponibilidad, sus beneficios clínicos y consideraciones prácticas en el contexto de la Atención Primaria de Salud. Métodos: revisión narrativa con evaluación crítica, basada en la literatura científica publicada entre 2011 y 2025, identificada mediante búsquedas en PubMed/MEDLINE, Scopus, Web of Science y SciELO. Se analizaron 29 estudios que incluyeron ensayos clínicos aleatorizados, revisiones sistemáticas, metaanálisis, estudios observacionales y revisiones narrativas, con evaluación crítica, sobre la suplementación oral con magnesio en patologías prevalentes de atención primaria. La calidad metodológica se evaluó con la herramienta AMSTAR 2. Resultados: la suplementación oral con magnesio mejoró la glucemia, la presión arterial, el perfil lipídico y los síntomas depresivos, además de contribuir a la salud ósea y renal. Las sales orgánicas presentan una mayor biodisponibilidad y tolerancia digestiva. Las dosis efectivas reportadas oscilaron entre 250 y 450 mg/día, en intervenciones que duraban entre 8 y 24 semanas. Los efectos adversos son leves y dosis-dependientes. Conclusiones: la suplementación oral con magnesio constituye una intervención segura, de bajo costo y clínicamente efectiva en enfermedades metabólicas, cardiovasculares, óseas y neuropsiquiátricas. Su incorporación sistemática podría optimizar la prevención y el manejo integral en el primer nivel de atención.
Palabras clave:
Magnesio , Suplementos dietéticos , Atención Primaria de Salud , Trastornos metabólicos , Hipertensión , Diabetes Mellitus Tipo 2Citas
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